常见的身体不适症状包括以下几点：

一、面黄肌瘦：当胃肠道的消化吸收功能受损时，会导致营养不良的表现，如面部黄疸、皮肤干燥、毛发稀少等。同时还可能伴随消化系统不适症状，如呕吐、腹泻、便秘等。

二、易感冒：身体虚弱、免疫力低下会让人容易感染各种呼吸系统疾病，如感冒、流感、肺炎等。此外，长期处于高压、低氧环境，也会增加感染的风险。

三、劳累后不适：如果循环系统功能不良，会导致患者常常出现心前区不适、胸闷、气短等症状，甚至严重时还会出现晕厥或心悸。

四、精神萎靡：因为疾病、压力等原因对身体的影响，可能会出现精神不振、疲倦无力、失眠等症状。严重时，还可能导致抑郁症、焦虑症等精神疾病。

总之，当身体出现不适时，应及时去正规医院就诊，并听从专业医生的建议进行相关检查和治疗。同时也要增加锻炼、注意饮食和休息，保持心态平衡。

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